ཨཱ་རུ་ནཱ་ཅལ་གྱི་གནད་དོན་ཐད་རྒྱ་ནག་གིས་ངོས་འཛིན་དང་བརྩི་བཀུར་བྱེད་དགོས་པ་ཡིན།