• ཨོ་བྷ་མའི་ཉི་ཧོང་གི་འཚམས་འདྲི།

    ཨ་རིའི་སྲིད་འཛིན་ཨོ་བྷ་མ་ཉི་ཧོང་ལ་རྒྱལ་དོན་འཚམས་འདྲིར་ཕེབས་ཡོད་ཅིང་། ད་ཐེངས་ཀྱི་འཚམས་འདྲི་འདི་རྒྱ་ནག་དང་ཉི་ཧོང་གཉིས་ཀྱིས་གླིང་འགའ་ཞིག་གི་བདག་དབང་བརྩད་ནས་འགལ་ཟླ་ཆེ་རུ་སོང་སྟེ།

  • བརྙན་འཕྲིན། བཀའ་བློན་ཁྲི་ཟུར་འཇུ་ཆེན་ཐུབ་བསྟན་གྱི་མི་ཚེའི་ལོ་རྒྱུས།

    ཐེངས་འདིའི་ལས་རིམ་ལ་བཙན་བྱོལ་བོད་གཞུང་གི་བཀའ་བློན་ཁྲི་ཟུར་འདས་པོ། སྡེ་དགེ་བ་འཇུ་ཆེན་ཐུབ་བསྟན་རྣམ་རྒྱལ་གྱི་མི་ཚེའི་ལོ་རྒྱུས་ཀྱི་དཔེ་དེབ་ཁག་ལ་བགྲོ་གླེང་བྱེད་རྒྱུ་ཡིན། བགྲོ་གླེང་ལས་རིམ་ལ་རྒྱ་གར་དྷ་རམ་ས་ལ་ནས་འཇུ་ཆེན་ཐུབ་བསྟན་གྱི་ལོ་རྒྱུས་རྩོམ་སྒྲིག་འགན་ཁུར་པ་བསྟན་པ་ཡར་འཕེལ་ལགས་དང་། ལོ་རྒྱུས་དཔེ་དེབ་༢༡་གི་མཐའ་མའི་ཞུ་དག་པ་དགེ་བཤེས་སྨོན་ལམ་མཐར་ཕྱིན་ལགས་མཉམ་ཞུགས་བྱེད་ཀྱི་ཡོད།

  • སྒྲ་སྐད། ༧གོང་ས་མཆོག་ནོར་ཝེ་ལ་ཆིབས་བསྒྱུར་མཛད་འཆར་ཡོད་པ་དེར་རྒྱ་ནག་གིས་སྐྱོན་བརྗོད།

    ༧གོང་ས་སྐྱབས་མགོན་ཆེན་པོ་མཆོག་རིང་མིན་ཟླ་བ་རྗེས་མ་ནོར་ཝེ་ལ་ཆིབས་བསྒྱུར་མཛད་ཀྱི་ཡོད་པ་དེར་རྒྱ་ནག་གིས་སྐྱོན་བརྗོད་བྱས་ཡོད་པ་དང་། ཆིབས་བསྒྱུར་འདིའི་སྐབས་སུ་༧གང་ཉིད་ཀྱིས་དེ་སྔོན་ཕྱི་ལོ་༡༩༨༩འི་ལོར་འཛམ་གླིང་ཞི་བདེའི་བྱ་དགའ་བཞེས་ཏེ་ལོ་༢༥འཁོར་བའི་མཛད་སྒོ་ཞིག་གི་ནང་མཉམ་ཞུགས་གནང་རྒྱུ་དང་མང་ཚོགས་ལ་འཛམ་གླིང་ཞི་བདེའི་ཐད་གསུང་བཤད་གནང་འཆར་ཡོད་པའི་སྐོར་

  • FILE - A porter carries a generator towards Everest Base Camp.

    སྒྲ་སྐད། བལ་ཡུལ་གྱི་ཤར་པ་ལམ་ཁྲིད་པ་ཚོས་ལས་མཚམས་འཇོག་པའི་ལས་འགུལ་སྤེལ།

    གཟའ་པ་སངས་ཉིན་མོ་བལ་ཡུལ་ཁུལ་གྱི་ཇོ་མོ་གླང་མར་གངས་རུད་བྱུང་ནས་ཕྱི་རྒྱལ་རི་འཛེགས་པར་ལམ་སྣེ་ཁྲིོད་མཁན་ཤར་པ་མི་གྲངས་༡༣འདས་གྲོངས་སུ་དུ་གྱུར་བ་དང་གསུམ་གང་སོང་མེད་པར་གྱུར་བའི་རྗེས་སུ་གཟའ་ལྷག་པའི་ཉིན་མོ་ཤར་པ་ལམ་ཁྲིད་པ་ཁག་ཅིག་འབབས་ཚུགས་ནས་འཐོན་ཏེ་ལས་མཚམས་བཞག་ཡོད་པ་དང་

  • སྒྲ་སྐད། ཁམས་མི་ཉག་དར་མདོའི་ནང་མེ་སྐྱོན་ཆེན་པོ་ཞིག་བྱུང་ཡོད་པ།

    བོད་ཤར་ཕྱོགས་ཁམས་མི་ཉག་དར་མདོའི་ནང་ཉེ་དུས་གཟའ་པ་སངས་ནས་བཟུང་དེ་རིང་བར་མེ་སྐྱོན་ཆེན་པོ་ཞིག་བྱུང་སྟེ་ དེ་ཁུལ་གྱི་གཞི་རྒྱ་ཆེ་བའི་ནགས་ཚལ་ཆེན་པོ་ཞིག་རྩ་མེད་ཆཌ་ཡོད་པ་སོགས་ཀྱི་སྐོར





ཀུན་གླེང་གསར་ཤོས་གཟིགས་ན།

Your JavaScript is turned off or you have an old version of Adobe's Flash Player. Get the latest Flash player.
བཀའ་བློན་ཁྲི་ཟུར་འཇུ་ཆེན་ཐུབ་བསྟན་གྱི་མི་ཚེའི་ལོ་རྒྱུས།i
X
23.04.2014
ཐེངས་འདིའི་ལས་རིམ་ལ་བཙན་བྱོལ་བོད་གཞུང་གི་བཀའ་བློན་ཁྲི་ཟུར་འདས་པོ། སྡེ་དགེ་བ་འཇུ་ཆེན་ཐུབ་བསྟན་རྣམ་རྒྱལ་གྱི་མི་ཚེའི་ལོ་རྒྱུས་ཀྱི་དཔེ་དེབ་ཁག་ལ་བགྲོ་གླེང་བྱེད་རྒྱུ་ཡིན། བགྲོ་གླེང་ལས་རིམ་ལ་རྒྱ་གར་དྷ་རམ་ས་ལ་ནས་འཇུ་ཆེན་ཐུབ་བསྟན་གྱི་ལོ་རྒྱུས་རྩོམ་སྒྲིག་འགན་ཁུར་པ་བསྟན་པ་ཡར་འཕེལ་ལགས་དང་། ལོ་རྒྱུས་དཔེ་དེབ་༢༡་གི་མཐའ་མའི་ཞུ་དག་པ་དགེ་བཤེས་སྨོན་ལམ་མཐར་ཕྱིན་ལགས་མཉམ་ཞུགས་བྱེད་ཀྱི་ཡོད།
བརྙན་འཕྲིན།

བརྙན་འཕྲིན། བཀའ་བློན་ཁྲི་ཟུར་འཇུ་ཆེན་ཐུབ་བསྟན་གྱི་མི་ཚེའི་ལོ་རྒྱུས།

ཐེངས་འདིའི་ལས་རིམ་ལ་བཙན་བྱོལ་བོད་གཞུང་གི་བཀའ་བློན་ཁྲི་ཟུར་འདས་པོ། སྡེ་དགེ་བ་འཇུ་ཆེན་ཐུབ་བསྟན་རྣམ་རྒྱལ་གྱི་མི་ཚེའི་ལོ་རྒྱུས་ཀྱི་དཔེ་དེབ་ཁག་ལ་བགྲོ་གླེང་བྱེད་རྒྱུ་ཡིན། བགྲོ་གླེང་ལས་རིམ་ལ་རྒྱ་གར་དྷ་རམ་ས་ལ་ནས་འཇུ་ཆེན་ཐུབ་བསྟན་གྱི་ལོ་རྒྱུས་རྩོམ་སྒྲིག་འགན་ཁུར་པ་བསྟན་པ་ཡར་འཕེལ་ལགས་དང་། ལོ་རྒྱུས་དཔེ་དེབ་༢༡་གི་མཐའ་མའི་ཞུ་དག་པ་དགེ་བཤེས་སྨོན་ལམ་མཐར་ཕྱིན་ལགས་མཉམ་ཞུགས་བྱེད་ཀྱི་ཡོད།
བརྙན་འཕྲིན།

བརྙན་འཕྲིན། ཉི་ཧོང་དུ་༸གོང་ས་མཆོག་གི་མཛད་འཕྲིན།

གཟའ་པ་སངས་ཉིན་གྱི་ཀུན་གླེང་ལས་རིམ་དུ་བོད་ཀྱི་བླ་ན་མེད་པའི་དབུ་ཁྲིད་༧གོང་ས་སྐྱབས་མགོན་ཏཱ་ལའི་བླ་མ་མཆོག་གིས་ཉི་ཧོང་དུ་བདུན་ཕྲག་གཉིས་ཙམ་གྱི་རིང་ལ་རང་བྱུང་གོད་ཆག་ཕོག་མཁན་རྣམས་ལ་སེམས་གསོ་དང་། དད་ལྡན་མང་པོར་བཀའ་ཆོས་བསྩལ་བ་སོགས་ཀྱི་མཛད་འཕྲིན་རྒྱ་ཆེན་པོ་བསྐྱངས་པའི་ཐད། ཉི་ཧོང་ནང་བཅའ་བཞུགས་དབུས་བོད་མིའི་སྒྲིག་འཛུགས་ཀྱི་དོན་གཅོད་མཚོ་སྒོ་ལྷག་པ་ལགས་དང་བགྲོ་གླེང་ཞུས་ཡོད།།
བརྙན་འཕྲིན།

བརྙན་འཕྲིན། ཁམས་རྟའུ་རུ་རང་སྲེག་ངོ་རྒོལ་དང་དམ་དྲག

གཟའ་པ་སངས་ཉིན་གྱི་ཀུན་གླེང་ལས་རིམ་དུ་ཁམས་རྟའུ་ས་ཁུལ་དུ་འཕྲིན་ལས་རྣམ་རྒྱལ་ལགས་ཀྱིས་རང་ལུས་མེར་སྲེག་སྒོས་རྒྱ་ནག་གཞུང་ལ་ངོ་རྒོལ་གནང་སྟེ་སྐུ་གྲོངས་པ་དང་། རྒྱ་ནག་གཞུང་གིས་ས་ཁུལ་དེ་ལ་དམ་དྲག་ག་ཚོད་ཅིག་བྱེད་བཞིན་པའི་ཐད་རྟའུ་བློ་བཟང་སྦྱིན་པ་ལགས་དང་བགྲོ་གླེང་ཞུས་ཡོད།།
བརྙན་འཕྲིན།

བརྙན་འཕྲིན། ནད་གཞི་སྔོན་འགོག་དང་ཟས་སྤྱོད།

རྟག་ཏུ་རང་ཉིད་ནད་ཀྱིས་མནར་པའི་རྗེས་སུ་སྨན་བཅོས་བྱེད་པ་དང་།མི་ཕལ་ཆེ་བར་ནད་གཞི་སྔོན་འགོག་གི་ཐབས་ཚུལ་བསྟེན་རྒྱུའི་གོམས་གཤིས་དེ་ཙམ་མེད་ཅིང་།ད་དུང་བོད་ཀྱི་གསོ་རིག་གཞུང་ལུགས་སུ་ནད་གཞི་བཅོས་ཐབས་ལས་སྔོན་འགོག་གི་ཐབས་ལམ་མེད་པའི་འདུ་ཤེས་འཛིན་མཁན་མང་པོ་ཞིག་ཡོང་ཀྱང་། བོད་ཀྱི་གསོ་བ་རིག་པའི་གཞུང་ལུགས་སུ་ནད་གཞི་སྔོན་འགོག་གི་ཐབས་ཚུལ་རྒྱས་པར་གསུངས་ཡོད་པ་མ་ཟད།ཟས་སྤྱོད་བསྟེན་ཚུལ་ཞིབ་པར་གསུངས་ཡོད་པ་དང་ སྐུའི་བླ་སྨན་ཞབས་ཞུ་བ་སྨན་པ་ཚེ་དབང་རྟ་མགྲིན་ལགས་ལ་བཅར་འདྲི་ཞུས་པ།
བརྙན་འཕྲིན།

བརྙན་འཕྲིན། རང་ལུས་མེར་སྲེག་སྐོར་གྱི་འགྲེམས་སྟོན།

བཞུགས་སྒར་དུ་ཕྱི་འབྲེལ་ལས་ཁུངས་ནས་རང་ལུས་མེར་བསྲེགས་གནང་མཁན་ཚོའི་སྐོར་གྱི་འགྲེམས་སྟོན་ཞིག་གནང་བཞིན་པ་དེའི་དམིགས་ཡུལ་དང་དགོས་མཁོ་སོགས་ཀྱི་ཐད་ལ་དབུས་བོད་མིའི་སྒྲིག་འཛུགས་ཀྱི་ཕྱི་དྲིལ་ལས་ཁུངས་ཀྱི་འགྲེམས་སྟོན་ཚན་པའི་འགན་འཛིན་བཀྲ་ཤིས་ཕུན་ཚོགས་ལགས་གདན་འདྲེན་ནས་བགྲོ་གླེང་ཞུ་རྒྱུ་ཡིན།
བརྙན་འཕྲིན།

བརྙན་འཕྲིན། ཁམས་སོག་རྫོང་དུ་དམ་དྲག

ཐེངས་དེའི་ལས་རིམ་ནང་ཁམས་སོག་རྫོང་ནང་མི་མང་པོ་འཇུ་བཟུང་སོགས་རྒྱ་ནག་གཞུང་ནས་དམ་དྲག་བྱེད་བཞིན་པའི་སྐོར་བཞུགས་སྒར་རྡ་རམ་ས་ལ་ནས་བོད་ཀྱི་བང་ཆེན་གྱི་གསར་འགོད་པ་དང་རྡ་ས་ས་གནས་ཆུ་སྒང་གི་ཚོགས་གཙོ་ངག་དབང་ཐར་པ་ལགས་དང་བགྲོ་གླེང་ཞུ་རྒྱུ་ཡིན།
བརྙན་འཕྲིན།

བརྙན་འཕྲིན། སྤྲུལ་སྐུ་བསྟན་འཛིན་བདེ་ལེགས་གློད་གྲོལ་གྱི་ལས་འགུལ།

ཐེངས་འདིའི་ལས་རིམ་ལ་རྒྱལ་སྤྱིའི་ཐོག་ཏུ་སྤྲུལ་སྐུ་བསྟན་འཛིན་བདེ་ལེགས་བཙོན་ཁང་ནས་གློད་གྲོལ་གཏོང་དགོས་ཞེས་ལས་འགུལ་ཆེན་པོ་ཞིག་སྤེལ་ཡོད་པ་དེའི་ཕན་ནུས་དང་། ལས་རིམ་ལ་ཨ་མི་རི་ཀའི་ཎིའུ་ཡོག་གྲོང་ཁྱེར་ནས་སྤྲུལ་སྐུ་བསྟན་འཛིན་བདེ་ལེགས་ཀྱི་སློབ་མ་དགེ་བཤེས་བློ་བཟང་བསྟན་པ་ལགས་མཉམ་ཞུགས་གནང་གི་ཡོད།
བརྙན་འཕྲིན།

བརྙན་འཕྲིན། བོད་པ་སྲིད་དོན་བཙོན་པའི་གནས་སྟངས།

བོད་ནང་གི་སྲིད་དོནབཙོན་པ་ཚོའི་གནས་སྟངས་བཅས་བརྗོད་གཞི་དོན་ཚན་གཉིས་ལ་བགྲོ་གླེང་བྱེད་རྒྱུ་ཡིན། རྒྱ་གར་དྷ་རམ་ས་ལ་ནས་བོད་ཀྱི་འགྲོ་བ་མིའི་ཐོབ་ཐང་དང་དམངས་གཙོ་འཕེལ་རྒྱས་ལྟེ་གནས་ཁང་གི་འགན་འཛིན་ཚེ་རིང་མཚོ་མོ་ལགས་མཉམ་ཞུགས་གནང་གི་ཡོད།
བརྙན་འཕྲིན།

བརྙན་འཕྲིན། ཨ་རིའི་ནང་གི་གཞོན་སྐྱེས་བོད་མི།

ཐེངས་འདིའི་ལས་རིམ་ནང་ཨ་རིའི་ནང་གནས་སྡོད་བྱས་ཡོད་པའི་བོད་མི་གཞོན་སྐྱེས་དག་གི་སློབ་སྦྱོང་དང་། བོད་དོན་ལས་འགུལ། སྤྱི་ཚོགས་ལ་ལྟ་སྟངས་སོགས་ཀྱི་ཐད་གཞོན་སྐྱེས་བོད་མི་གསུམ་ལ་བགྲོ་གླེང་བྱེད་རྒྱུ་ཡིན།
བརྙན་འཕྲིན།

བརྙན་འཕྲིན། རྒྱལ་སྤྱིའི་ནང་བོད་དོན་རྒྱབ་སྐྱོར་གོང་སྤེལ་གཏོང་ཐབས།

ད་རིང་གི་ཀུན་གླེང་ལས་རིམ་གྱིས་བོད་ནང་ཛ་དྲག་གནས་སྟངས་ལ་གཞིགས་ཏེ་རྒྱལ་སྤྱིའི་སྤྱི་ཚོགས་ཀྱིས་བོད་དོན་ལ་རྒྱབ་སྐྱོར་སྔར་ལྷག་ནུས་ཤུགས་ཆེ་རུ་གཏོང་ཐབས་ལ་གཞུང་སྒེར་ཚོགས་པ་སྒྲིག་འཛུགས་དང་བོད་མི་སྒེར་པ་བཅས་ཀྱིས་ལས་དོན་ནུས་ཤུགས་གོང་སྤེལ་གཏོང་ཐབས་གང་ཡོད་པ་སོགས་ཀྱི་སྐོར་ལ་བགྲོ་གླེང་ཞུ་རྒྱུ་ཡིན།
བརྙན་འཕྲིན།

བརྙན་འཕྲིན། བོད་མིའི་ཁྲོད་དུ་ཁྱབ་ཆེ་བའི་གློ་ནད་དང་དེའི་ཉེན་ཁ།

བོད་པའི་ཁྲོད་དུ་གློ་ནད་ཁྱབ་ཆེ་བ་དང་རྒྱུན་ལྡན་གྱི་འཚོ་བའི་ནང་གློ་ནད་ཀྱི་ཉེན་ཚབ་ལ་དོ་སྣང་དང་དོགས་ཟོན་ལྡེང་བྱེད་ཐུབ་ཀྱི་ཡོད་མིན་སོགས་ཀྱི་སྐོར་ལ་བགྲོ་གླེང་ཞུ་རྒྱུ་ཡིན། བགྲོ་གླེང་ལས་རིམ་ནང་དུ་སྐུའི་བླ་སྨན་པ་ས་འདུ་ཚང་ཚེ་བརྟན་རྡོ་རྗེ་ལགས་དང་མོན་གྷོ་ཌེ་གཞིས་ཆགས་ནས་ས་གནས་འཕྲོད་བསྟེན་ཁང་གི་འགན་འཛིན་ངག་དབང་ཐུབ་བསྟན་ལགས་གདན་འདྲེན་ཞུས་ཡོད།
བརྙན་འཕྲིན།

བརྙན་འཕྲིན། བོད་མི་དམངས་སྤྱི་འཐུས་ལྷན་ཁང་གི་ལས་དོན་སྒྲུབ་ཕྱོགས།

ཀུན་གླེང་ལས་རིམ་ལ་བོད་མི་དམངས་སྤྱི་འཐུས་ལྷན་ཁང་གི་ལས་དོན་སྒྲུབ་ཕྱོགས་དང་མ་འོངས་པའི་འཆར་གཞི་སོགས་ལ་བགྲོ་གླེང་བྱེད་རྒྱུ་ཡིན། ལས་རིམ་ལ་རྒྱ་གར་དྷ་རམ་ས་ལ་ནས་བོད་མི་དམངས་སྤྱི་འཐུས་ལྷན་ཁང་གི་ཚོགས་གཙོ་སྤེན་པ་ཚེ་རིང་མཆོག་དང་། སུད་ཛར་ལན་ཌི་ནས་ཡུ་རོབ་བོད་པའི་འདེམས་ཐོན་སྤྱི་འཐུས་བཀྲས་མཐོང་བསྟན་འཛིན་དབང་པོ་ལགས་མཉམ་ཞུགས་གནང་གི་ཡོད།
བརྙན་འཕྲིན།

བརྙན་འཕྲིན། རྔ་བ་ཀིརྟི་དགོན་དང་རྩེ་ཁོག་ཏུ་རང་ལུས་མེར་སྲེག་ངོ་རྒོལ།

ཐེངས་འདིའི་ལས་རིམ་ནང་འདས་པའི་གཟའ་ཉི་མའི་ཉིན་མདོ་སྨད་རྔ་བ་དང་རྩེ་ཁོག་ཏུ་རང་ལུས་མེར་སྲེག་གི་ངོ་རྒོལ་གཉིས་བྱུང་བ་དང་། ངོ་རྒོལ་དེ་བྱུང་ རྗེས་ཀྱི་གནས་སྟངས་སོགས་ཀྱི་ཐད་བགྲོ་གླེང་བྱེད་རྒྱུ་ཡིན། བགྲོ་གླེང་ལས་རིམ་ནང་དུ་བཞུགས་སྒར་དྷ་རམ་ས་ལ་ནས་ཀིརྟི་བྱེས་པ་གྲྭ་ཚང་གི་བོད་གནས་འབྲེལ་མཐུད་པ་ཀ་ཉག་ཚེ་རིང་ལགས་གདན་འདྲེན་ཞུས་ཡོད།
བརྙན་འཕྲིན།

བརྙན་འཕྲིན། བཙན་བྱོལ་ནང་སྐད་འབོད་ཁྲོམ་སྐོར་ལས་འགུལ་གྱི་ངོ་བོ་དང་དམིགས་དོན།

བཙན་བྱོལ་བོད་མི་ཚོས་འདས་པའི་ལོ་ ༥༥ རིང་བོད་དོན་འཐབ་རྩོད་ཀྱི་ཆ་ཤས་སུ་གསུམ་བཅུའི་དུས་དྲན་གཙོས་དུས་ཚོད་འདྲ་མིན་ལ་ངོ་རྒོལ་སྐད་འབོད་དང་ཁྲོམ་སྐོར་སོགས་ལས་འགུལ་རིམ་པར་སྤེལ་དང་སྤེལ་མུས་ཡིན་ནའང་། །ལས་འགུལ་གྱི་ངོ་བོ་དང་གོ་སྒྲིག་གནང་ཕྱོགས་སོགས་དམིགས་དོན་བཞིན་ཡོང་གི་ཡོད་མེད་ལ་བགྲོ་གླེང་ཡོང་གི་ཡོད་པ་མ་ཟད། བོད་དོན་འཐབ་རྩོད་ཀྱི་ལས་འགུལ་དེ་སྐད་འབོད་ཁྲོམ་སྐོར་ཙམ་མིན་པར་དེ་ལས་གཞི་རྒྱ་ཆེ་བའི་ལས་རིགས་མང་པོ་ཡོད་པ་དེ་དག་སྣང་མེད་ལྷག་གི་ཡོད་པའི་གླེང་སློང་ཡང་ཡོང་གི་ཡོད།
བརྙན་འཕྲིན།

བརྙན་འཕྲིན། བོད་ཀྱི་གཞོན་ནུ་ལྷན་ཚོགས་ཀྱི་ཚོགས་གཙོར་བཅར་འདྲི།

བོད་ཀྱིི་གཞོན་ནུ་ལྷན་ཚོགས་ཀྱི་མ་འོངས་པའི་ལས་དོན་འཆར་གཞི་སོགས་ཀྱི་སྐོར་ལ་བོད་ཀྱི་གཞོན་ནུ་ལྷན་ཚོགས་ཀྱི་ཚོགས་གཙོ་བསྟན་འཛིན་འཇིགས་མེད་ལགས་དང་བགྲོ་གླེང་ཞུ་རྒྱུ་ཡིན།

དྲ་སྣང་གི་བོད།

Your JavaScript is turned off or you have an old version of Adobe's Flash Player. Get the latest Flash player.
དྲ་སྣང་གི་བོད། ༢༠༡༤ ཟླ་ ༤ ཚེས་༡༨i
X
18.04.2014
Cyber Tibet Apr 18, 2014 དྲ་སྣང་གི་བོད། ༢༠༡༤ ཟླ་ ༤ ཚེས་༡༨